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パーソナルトレーニングについて
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出張型パーソナルトレーニングも実施中です

運動不足の解消や、ダイエットなど、様々な目標をお持ちの会員様をサポートしております。AIを使用してのパーソナルトレーニングのため、人が行う一般的なパーソナルトレーニングと比べて、安心価格で続けられる点は強みです。もちろん、専属トレーナーによるカウンセリングや、マシンの使い方説明、正しい運動方法の指導なども欠かしません。

「人生100年時代」と言われる現代ですが、厚労省から発表される平均寿命と、世界保健機関が「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」として定義している健康寿命の間には、男女共に約10年の差が生じております。西宮に根差すパーソナルトレーニングジムとして、一生涯を健康に過ごすために必要なノウハウ・取り組みを、会員様にお伝えしてまいります。

昨今においては、デスクワークの発展により、運動不足に悩む方が少なくありません。多忙な中でもきちんと正しい方法で効率良く運動できるように、きめ細やかなパーソナルトレーニングを実施しております。最先端のAIマシンを活用し、会員様の年齢や目的、また、体組成計結果を基にプログラムをお選びいただける点は特長です。また、ご自宅やレンタルジムなど、ご希望の場所へと熟練のトレーナーがお伺いし、マンツーマン指導を行う「出張型パーソナルトレーニング」にも定評がございます。